Motywujące cytaty i przysłowia sportowe

Motywacja jest czymś wyjątkowym, czymś co potrafi dać nam odpowiedni power, siłę napędową, energię do działania. Dzięki niej pojawia się przekonanie, że naprawdę warto coś zrobić, bo to coś – nawet najbardziej nieprawdopodobne – może się udać. Potrzebuje jej każdy. Również sportowcy. Pamiętajmy, że w chwili, gdy motywacji zabraknie, po prostu odechciewa się wszystkiego. Nie chcemy iść dalej, pracować, robić zakupów, rozmawiać z przyjaciółmi, trenować… I wtedy w sukurs przychodzi inspiracja w postaci cytatów i przysłów, które potrafią doskonale motywować. Motywujące myśli i aforyzmy to nie tylko słowa znanych ludzi. Mogą mieć postać motta. Mogą to być sentencje, złote myśli np. doświadczonego przez życie dziadka.

Oto przykłady motywujących myśli i cytatów, które potrafią zagrzać do walki i przekraczania granic sportowych możliwości:

  1. „Dziś zrób coś, czego innym się nie chce, a jutro będziesz miał to, czego inni pragną”
  2. „Jedyną osobą, która może cię zmotywować jesteś ty sam!”
  3. „Nigdy się nie poddawaj. Na wielkie rzeczy potrzeba czasu.”
  4. „Jest tylko jeden sposób, aby osiągnąć sukces praktycznie we wszystkim: dać z siebie wszystko.”
  5. „Nie zaniżaj swoich sportowych celów do swoich możliwości. Zamiast tego podwyższaj swoje możliwości do swoich celów.”
  6. „Kiedy masz jeden z tych dni, w czasie których czujesz się, jakbyś miał jakiś ciężar na barkach…. zacznij robić przysiady.”
  7. „Wątpliwości zabiły więcej marzeń niż jakiekolwiek porażki.”
  8. „Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłeś.”
  9. „Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.”
  10. „Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać.”
  11. „Cena sukcesu to ciężka praca, poświęcenie i determinacja, by niezależnie od tego czy w danej chwili wygrywamy czy przegrywamy dawać z siebie wszystko” – Vince Lombardi
  12. „Przeciwności losu powodują, że jedni się załamują, a inni łamią rekordy” – William A. Ward
  13. „Zanim coś osiągniesz, musisz czegoś od siebie oczekiwać” – Michael Jordan
  14. „Nie pozwól by to, czego nie możesz zrobić, miało wpływ na to, co możesz zrobić” – John Wooden
  15. „Brak wiary powoduje, że ludzie boją się przekraczać swoje granice, a ja uwierzyłem w siebie” – Muhammad Ali
  16. „Motywacja do wygranej jest ważna, ale motywacja do przygotowania się jest niezbędna” Joe Paterno
  17. „Łut szczęścia zdarza się osobom przygotowanym” – Trener – Darrel Royal
  18. „Jedynym miejscem, w którym sukces pojawia się wcześniej niż praca jest słownik” – Vidal Sassoon
  19. „Gra nie jest skończona dopóki się nie skończy” – Yogi Berra
  20. „Jeśli nie robisz tego, co jest najlepsze dla twojego ciała, jesteś tym, który pojawia się na samym końcu” – Julius Erving
  21. „Zawsze będę kimś, kto chce okazać się lepszy niż inni. Uwielbiam współzawodnictwo” – Jean-Claude Killy
  22. „Inni ludzie nie muszą po mnie wiele oczekiwać… ale ja mam wysokie oczekiwania w stosunku do siebie” – Shannon Miller
  23. „Koncentracja to umiejętność myślenia zupełnie o niczym, wtedy gdy jest to absolutnie konieczne” – Ray Knight
  24. „Gdy na twojej drodze pojawi się wiele przeszkód, nie pozwól byś ty sam był jedną z nich” – Ralph Marston
  25. „Ludzie mogą wątpić w to co mówisz, ale uwierzą w to co robisz” – Lewis Cass
  26. „Zadaj sobie pytanie: Czy mogę dać z siebie więcej? Odpowiedź brzmi zwykle: Tak.” – Paul Tergat
  27. „Twoje ciało będzie Ci podpowiadać, że nie ma uzasadnionego powodu, abyś kontynuował. Jedynym sposobem na to jest poleganie na umyśle, co na szczęście jest niezależne od logiki”– Tim Noakes
  28. „Jeśli chcesz biegać – przebiegnij kilometr. Jeśli chcesz zmienić swoje życie – przebiegnij maraton.” – Emil Zatopek
  29. „Bieganie – jest ogromnym znakiem zapytania stawianym sobie każdego dnia. Czy będziesz mięczakiem, czy będziesz silny dzisiaj?” – Peter Maher
  30. „Nie ma czegoś takiego jak zła pogoda, są tylko zbyt delikatni ludzie” – Bill Bowerman
  31. „Ludzki umysł jest niepokonany. Nigdy nikt nie powinien mówić, że nie możesz biegać szybciej, albo skakać tak wysoko. Nigdy nie będzie bowiem czasu, kiedy ludzki umysł nie będzie w stanie pobić istniejących rekordów” – Sir Roger Bannister
  32. „Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodź. Jeśli nie umiesz chodzić, czołgaj się. Ale bez względu na wszystko – posuwaj się naprzód.” – Martin Luther King
  33. „Bieganie nauczyło mnie, że oddawanie się pasji jest ważniejsze niż sama pasja. Daj się czemuś pochłonąć bez reszty, włóż całe serce, doskonal się i ćwicz, nigdy się nie poddawaj – właśnie na tym polega spełnienie. To jest prawdziwy sukces” – Dean Karnazes
  34. „Jeśli chcesz zostać najlepszym biegaczem jakim mógłbyś być – zacznij już teraz. Nie trać reszty życia na zastanawianie się czy dasz radę” – Priscilla Welch
  35. „Nikt nigdy nie utonął we własnym pocie” – Lou Holtz
  36. „Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie ‘Nie poddawaj się. Przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz” – Muhammad Ali
  37. „Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń” – Eleanor Roosevelt
  38. „Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich, po prostu to robię. Decyzja została podjęta” – Patti Sue Plummer
  39. „Tylko Ci, którzy ryzykują pójście za daleko dowiedzą się, jak daleko można dojść” – T.S. Eliot
  40. „Najważniejszym i największym triumfem człowieka jest zwycięstwo nad samym sobą” – Platon
  41. „Musisz wierzyć w siebie wtedy, gdy nikt inny w Ciebie nie wierzy – to czyni Cię wygranym już na początku” – Venus Williams, wybitna amerykańska tenisistka
  42. „Wiele ludzi biega po to, aby zobaczyć, kto jest najszybszy. Ja ścigam się po to, aby zobaczyć, kto ma najwięcej odwagi” – Steve Prefontaine
  43. „Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo, zwyciężyć i osiąść na laurach to klęska” – Marszałek Józef Piłsudski
  44. „Ten, kto przeniósł górę, zaczął od małych kamyków” – przysłowie chińskie
  45. „Aby dotrzeć do celu prostą ścieżką nie pójdziemy” – Yoda, postać z Gwiezdnych Wojen
  46. „Niektórzy szukają komfortu u terapeuty, inni udają się do pubu i zanurzają się w kuflu, a ja wybrałem bieganie jako moją terapię” – Dean Karnazes
  47. „Wygrywanie to nie kończenie biegu na pierwszym miejscu. To nie jest pokonywanie innych. To jest pokonywanie samego siebie. Pokonywanie swojego ciała, swoich ograniczeń i swojego strachu. Wygrywanie oznacza przewyższanie siebie i przekształcanie swoich marzeń w rzeczywistość” – Kilian Jornet
  48. „Umysł to wszystko. Mięsień to kawałek gumy. To kim jestem osiągnąłem tylko dzięki mojemu umysłowi” – Paavo Nurmi
  49. „Będzie milion powodów, dla których nie możesz. Skup się na kilku, dla których możesz” – Kara Goucher
  50. „Wszyscy mamy marzenia. Aby jednak sprawić, że marzenia staną się rzeczywistością, potrzeba bardzo dużo determinacji, poświęcenia, samodyscypliny i wysiłku”– Jesse Owens.
  51. „Jak trenujesz, tak będziesz walczyć” – Bruce Lee
  52. „W sporcie podstawowym celem jest sukces. Bez spójności w wykonywaniu zadań trudno go osiągnąć, i dlatego trener musi być bardzo uczulony na potrzebę stosowania przeróżnych środków, które przyczyniają się do rozwoju spoistości zespołu, zarówno pod względem społecznym, jak i zadaniowym.” – Albert V. Carron, Cohesion in Sport Teams
  53. „Życie ludzkie to jakby olbrzymie zawody sportowe, których jesteśmy zarówno uczestnikami, jak i widzami” – Antoni Gołubiew
  54. „Sport zagęszcza na małej przestrzeni to, co w życiu rozrzedzone: dramatyczność, napięcie, tyle dziania się, gestów, tyle gry, walki z sobą…” – Marek Bieńczyk
  55. „Sport stał się doskonałym substytutem tradycyjnej zabawy ludzkości, czyli gromadnego zabijania się na wojnach” – Józef Lipiec
  56. „Sport pozwala pokazać wielu osobom piękną stronę życia (…)” – Giba
  57. „Sport jest sublimacją popędu do przyglądania się i tendencji: sadystycznych, ekshibicjonistycznych, homoerotycznych i erotyki ruchowej” – Sigmund Freud
  58. „Jeżeli nie masz pasji, to znaczy, że marnujesz swój czas”
  59. „Trening buduje wewnętrzne wartości. Wzmacnia. Uczy szacunku i wiary w własne możliwości”
  60. „Trudno pokonać osobę, która nigdy się nie poddaje”
  61. „Każdy dzień to wyścig, który już się rozpoczął”
  62. „Przegrywa nie ten, który padł, lecz ten, który nie chciał powstać”
  63. „Najlepszym nie jest ten, kto zwycięża, lecz ten, który walczy do końca”
  64. „Kopiuj mistrzów, dopóki sam nie zostaniesz mistrzem”
  65. “Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałeś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłeś.”
  66. “Aby osiągnąć sukces pierwsze co musisz zrobić to zakochać się w ciężkiej pracy.” Siostra Mary Lauretta
  67. „Nie zadowalaj się byciem przeciętną. Przeciętność jest tak samo blisko dna jak i szczytu.”
  68. „Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”
  69. “Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”
  70. “Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.” Oprah Winfrey
  71. “Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.” Helen Keller
  72. “Wykonaj pracę. Zrób analizę. Ale wczuj się w swój bieg. Poczuj radość z biegania.” Kara Goucher
  73. “Za każdym razem kiedy startuję mam cel – żeby biec szybciej niż kiedykolwiek wcześniej” Paula Radcliffe
  74. “Niektórzy mówią, że mam dobre podejście. Być może mam. Ale myślę, że musisz je mieć. Musisz wierzyć w siebie wtedy, gdy nikt inny w Ciebie nie wierzy – to czyni Cię wygranym już na początku.” Venus Williams
  75. „Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. „ Jim Ryun
  76. „Człowiek nie jest stworzony do klęski. Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać.” Ernest Hamingway
  77. „Cudem nie jest to, że skończyłem. Cudem jest to, że miałem odwagę zacząć.” John Bingham
  78. „Świat to nie tylko słodycz. To bardzo podłe i paskudne miejsce i nie ważne jak twardy jesteś to przydusi cię do gleby, jeśli mu na to pozwolisz. Nic nie uderzy cię tak mocno jak życie. Nie ważne jak mocno bijesz, ale ile jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu. Na tym polega zwycięstwo! Jeśli wiesz, na co cię stać, rób to, na co cię stać. A jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych, tak robią tchórze.„ Rocky Balboa
  79. „Zaprzyjaźnij sie z bólem, a juz nigdy nie będziesz samotny”
  80. „ Jeśli nie uwierzysz w to, że możesz wygrać, przegrasz zanim zaczniesz biec.”
  81. „W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa – nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość.” Buddha
  82. „Każdy rodzaj sportu niesie ze sobą bogaty skarbiec wartości. Ćwiczenie uwagi, kształcenie woli, wytrwałości, odpowiedzialności, znoszenie trudu i niewygód, duch wyrzeczenia i solidarności, wierność obowiązkom – to wszystko należy do cnót sportowca.” Arkadiusz Gołaś
  83. „Zaprzyjaźnij się z bólem, a już nigdy nie będziesz samotny.”
  84. „Nigdy nie akceptuj cudzych ograniczeń. Jeśli jest coś, co chcesz zrobić, nie ma żadnego powodu, dla którego to miałoby Ci się nie udać.”
  85. „Kiedy Twoje nogi nie mogą już biec, biegnij swoim sercem.”
  86. „Nie musisz być wielki aby zacząć, ale musisz zacząć, aby być wielkim.”
  87. „Nigdy nie trać cierpliwości. To jest ostatni klucz, który otwiera drzwi.”
  88. „Ból jest ceną jaką płacimy za siłę , więc się nie poddawaj kiedy boli.”
  89. „Nigdy nie daj sobie wmówić, że nic nie jesteś wart.”
  90. „Sukces to przechodzenie od porażki do porażki, bez utraty entuzjazmu.”
  91. „Wiesz co robię, gdy przychodzi ból? Uśmiecham się.”
  92. „Na początku będą pytać po co to robisz. Później będą pytać, jak to zrobiłaś.”
  93. „Nie ma żadnych ograniczeń, poza tymi, które sam sobie wmówisz.”
  94. „Każda porażka jest szansą, aby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej.”
  95. „Działaj tak, jakby porażka była niemożliwa, a sukces pewny.”
  96. ” Dawać z siebie mniej niż to co najlepsze – to marnowanie talentu.” Steve Prefontaine
  97. “Nie ma woli zwycięstwa bez woli przygotowania.”– Juma Ikangaa
  98. “Ból to słabość opuszczająca ciało”
  99. “Ten, kto przeniósł górę, zaczął od małych kamyków.”
  100. “Uwierz w siebie, poznaj siebie, zaprzeczaj sobie i bądź pokorny.” – John Treacy
  101. “Pamiętaj wszystko jest możliwe dla tych, którzy wierzą.” – Gail Devers
  102. “Będzie milion powodów, dla których nie możesz. Skup się na kilku, dla których możesz.” – Kara Goucher
Ocena artykułu
4.3/5 (głosów: 16)